Buty z LIDL VS Kalenji EKIDEN 50 TEST

Kalenji EKIDEN

Wybierając się na zakupy do Decathlon’a za cel postawiłam sobie kupno butów do biegania. W ręce wpadły mi wówczas buty firmy Kalenji za niecałe 50 zł. Na początku miałam mieszane uczucia, czy buty w takiej cenie będą sprawdzać się na trasie. Dziś śmiało mogę podzielić się z Wami swoją opinią na ich temat.

Kalenji EKIDEN 50 są skierowane przede wszystkim do osób biegających rekreacyjnie po drogach asfaltowych i polnych. Szeroka, prosta i kauczukowa podeszwa, daje naprawdę niezwykle przyjemną stabilność w czasie biegu. W środku podeszwa natomiast wyłożona jest piankami, które amortyzują wstrząsy – szczególnie ważne dla nóg jeszcze nie wzmocnionych (początkujących biegaczy). Wygodą jest również waga buta – ok 240 g – co sprawia, że do nóg nie mamy przyczepionych zbędnych „kilogramów”.
Wierzch buta to materiał syntetyczny + siateczka, która niestety nie jest wodoodporna, co może utrudniać bieganie w czasie deszczu.

Podsumowując:

But Kalenji EKIDEN 50 jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla osób biegających rekreacyjnie, które za niewielkie pieniądze chcą poczuć komfort w czasie biegu.Przebiegłam w nich już 800km w terenie, i pewnie drugie tyle na bieżni. Mogę je śmiało polecić, osobiście właśnie zastanawiam się nad zakupem kolejnej pary, zamiast kupowania butów znanej topowej marki typu Nike za 400zł wole kupić jeszcze raz ten model a resztę przeznaczyć na ładne ciuszki na siłownie;)

Buty z LIDL

Pierwsze wrażenie

Buty jeśli chodzi o wygląd nie wzbudzają zachwytu, z drugiej strony nie są brzydkie. W każdym razie wstydu nie przynoszą i przypominają klasyczne buty sportowe z ubiegłej dekady. Zakładając je po raz pierwszy, nie spotkałem się z dyskomfortem. Można powiedzieć, że obuwie jest wygodne. To co mi się od razu nie spodobało to sznurówki wykonane ze śliskiego materiału i obszerność buta. Pomimo dopasowanego rozmiaru, buty wyglądają na mojej stopie jakby były o dwa rozmiary za duże, jednymi słowy są bardzo masywne i niestety pomimo ścisłego zasznurowania nie przylegają do stopy. Buty wizualnie sprawiają wrażenie masywnych, natomiast jeśli chodzi o wagę buta, są dość lekkie. Podejrzewam, że nie ważą więcej niż 300 gramów. 

Od drugiego lipca w LIDL, mamy szansę zakupić asortyment sportowy dla biegaczy i rowerzystów marki Crivit. Produktem mocno lansowanym w ofercie, są buty do biegania, zarówno dla kobiet i mężczyzn za astronomiczną cenę 65 złotych. Średnia cena markowych, wygodnych i przyzwoicie wyglądających butów do biegania, to mniej więcej wydatek z rzędu 250 zł, dlatego 65 zł za buty Crivit to cenowy rarytas. Do dzisiaj w butach do biegania marki Crivit Sports przebiegłem 50 kilometrów, czyli bardzo niewiele, ale wystarczająco, by móc cokolwiek o nich powiedzieć.

Wykonanie

Jakość wykonania jest niezła, elementy ze sztucznego tworzywa są równo przycięte, na bucie nie dostrzegłem jakichkolwiek zabrudzeń technicznych. Wkładka w środku jest wyjmowana i dobrze wyprofilowana. Pod względem estetyki, absolutnie nie można do niczego się przyczepić. Siateczka, z której zrobiony jest but na pierwszy rzut oka nie odbiega jakością od butów renomowanych marek. Po 50 kilometrach biegania po urozmaiconym terenie, ciężko jest powiedzieć cokolwiek więcej nt. eksploatacji i trwałości wykonania. Do tej pory jest wszystko w porządku, ale rzeczowo o trwałości wykonania będę mógł się wypowiedzieć za 500 kilometrów.

W trakcie biegu

W porównaniu z butami, w których dotychczas biegałem (Puma Faas 500, Nike Free), komfort użytkowania jest zdecydowanie gorszy. Największym minusem jest brak dopasowania buta do stopy, pomimo ścisłego zasznurowania (dodam, że mam szeroką stopę). Zastosowane systemy amortyzacyjne spełniają swoją rolę kosztem dynamiki, mam tutaj na myśli odbicie od podłoża. But absorbuje energię, przez co w żaden sposób nie pomaga w wybiciu. Pomimo wielu wzmocnień i plastikowych elementów, buty nie są przesadnie sztywne. Sądzę, że twardy zapiętek, znajdujący się od wewnętrznej części cholewki, zetrze się po kilkuset kilometrach i zacznie obcierać Achillesy, ale… dopóki nie przebiegnę wymaganej liczby kilometrów, pozostawiam tę kwestię w sferze przypuszczeń.

Podsumowanie

Jeśli kiedykolwiek biegałeś w porządnych butach do biegania znanych marek, to zmiana obuwia na Crivit Sport z pewnością Cię rozczaruje. Buty nie powalają na kolana, ale biorąc pod uwagę cenę są… strzałem w dziesiątkę. Cena rekompensuje wszelkie niedoskonałości i zaniedbania. Polecam je w szczególności osobom, które chcą zacząć biegać lub biegają nie więcej niż 3-4 razy w tygodniu. Crivit Sport to dobra alternatywa dla osób, którym nie zależy na lansie i są na początku swojej przygody z aktywnością fizyczną. Za śmieszną kwotę 65 zł otrzymujemy solidny produkt. Jeśli zbratasz się z bieganiem na dłużej, wtedy warto pomyśleć o zainwestowaniu w buty renomowanej marki. Dużym minusem jest uboga rozmiarówka. Panie mogą liczyć na rozmiary od 37 do 41, natomiast panowie od 41 do 45.

Hit czy kit? Cenowy hit – na pewno, jakościowo nie nazwałbym butów kitem. Decyzja należy do Ciebie, jeśli się wahasz, spójrz na cenę. Jeśli wydałeś/wydałaś 65 zł i jesteś rozczarowana/rozczarowany, ponownie spójrz na cenę widoczną na paragonie. Buty mogą przypaść Ci do gustu lub dojdziesz do wniosku, że nigdy więcej nie zainwestujesz w sprzęt z tej półki cenowej. W każdym razie ryzyko zakupowe jest na szalenie niskim poziomie. Nawet jeśli po pierwszym treningu będziesz przeklinać zakup, to buty świetnie sprawdzą się w trakcie wykonywania letnich prac na działce.

Pas neoprenowy to nowinka treningowa, która zyskuje sobie coraz większą popularność. Zakładany do ćwiczeń i nie tylko ma nam pozwolić szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów. Na czym dokładnie polega jego działanie i czy jest to inwestycja warta polecenia?

Nasza Opinia: MIT!

Pas neoprenowy działa podobnie jak sauna – zwiększa ilość wydzielanego podczas ćwiczeń potu. Ponadto zapewnia podwyższoną temperaturę ciała w miejscu jego założenia. Zwiększona potliwość nie przyczynia się do spalania zbędnej tkanki tłuszczowej. Również większa temperatura ciała nie przyśpiesza utleniania tkanki tłuszczowej. Należy pamiętać, by po treningu z pasem neoprenowym uzupełnić płyny i minerały. Odwodniony brzuch odsłania mięśnie, i ulegamy jedynie złudzeniu wyszczuplenia. Wady: możliwość odparzenia. Zalety: Stabilizuje odcinek lędźwiowy, niska cena (już od paru zł na allegro). Oraz jestem skłonna uwierzyć w szybszą regeneracje mięśni brzucha dzięki podwyższonej temperaturze, aczkolwiek nie zapominajmy że mięśnie brzucha i tak bardzo szybko się regenerują właśnie dzięki tej naturalnej wrodzonej właściwości. W skrócie: Spalanie tłuszczu dzięki pasom : MIT! Niestety, nie ma tak prosto;)

Opis Produktu:

Zasada działania pasa neoprenowego jest prosta: za jego sprawą dochodzi do miejscowego (z reguły zakładamy go na brzuch) podniesienia temperatury ciała, co znacznie przyspiesza metabolizm, a w efekcie prowadzi do skuteczniejszego spalenia tkanki tłuszczowej i pozbycia się zbędnych kilogramów. Ponadto może pełnić funkcję ochronną dla organów wewnętrznych (szczególnie nerek) – zapobiega ich oziębieniu w trakcie uprawiania sportów zimowych czy jazdy na rowerze w chłodniejszych warunkach. Producenci pasów zachwalają jego zalety szczególnie mocno dla pań w ciąży walczących o szybki powrót do figury, mają mieć one również właściwości pomocnicze w procesie gojenia się ran pooperacyjnych i obrzęków. Dawniej kojarzony głównie z ćwiczeniami siłowymi, teraz zyskuje sobie coraz większą popularność również wśród osób preferujących wysiłek aerobowy. Niektórzy noszą go nawet podczas wykonywania codziennych czynności takich jak zakupy czy jazda samochodem.

Rzeczywiście – wielu użytkowników chwali szybki i efektowny spadek ilości tkanki tłuszczowej w pasie, ale jest w tym pewien haczyk. Ogrzewając brzuch czy inne miejsce ciała zwiększymy po prostu jego potliwość, a co za tym idzie wydalenie wody. No właśnie – wody, nie tkanki tłuszczowej. W dalszym ciągu poskutkuje to spadkiem obwodu brzucha, pojawia się jednak przy tym zasadne pytanie o trwałość efektu. W okresie korzystanie z pasa neoprenowego należy zwrócić większą niż zwykle uwagę na to, co i ile pijemy. Razem z potem tracimy bowiem sole mineralne i witaminy, które trzeba na bieżąco uzupełniać. Sceptycy tego rozwiązania przestrzegają również przed ewentualnością pojawiania się odparzeń na skórze.

Trudno zatem jednoznacznie osądzić przydatność i efektywność pasa neoprenowego. Stosowany z rozwagą nie powinien zaszkodzić, a jak twierdzi mnóstwo jego usatysfakcjonowanych użytkowników, niezależnie od tego, jakim kosztem, pomoże pozbyć się kilku centymetrów w pasie. Jednym słowem, najlepiej będzie wypróbować pas na (dosłownie) własnej skórze. Pamiętajmy przy tym, że od samego tylko noszenia pasa nie zyskamy z dnia na dzień szczupłej sylwetki i nie należy go traktować jako środka do zgubienia wagi, a raczej metodę wspomagającą. Pas najlepsze efekty przynosi w trakcie ćwiczenia, nie zapomnijmy zatem w tym wszystkim o najważniejszym – regularnym wysiłku fizycznym.

Nasza Opinia: HIT!

Jesteśmy zachwyceni! Smaczna, dietetyczna i bardzo szybka pizza. Zawartość tłuszczu to jedynie 0,9g w 100g. Prawdziwe dietetyczne objawienie, kiedy napotka Cię nieodparta pokusa na zakazane owoce. Produkt dostępny w dużych marketach typu TESCO w cenie około 18zł za 2 spody (300g)

Opis Produktu:

Bezglutenowe spody do Pizzy firmy Schar. Państwa pizza może być oryginalna i doskonale smakować. Wystarczy nałożyć na spód pizzy składniki wedlug własnego smaku i fantazji. Pieczemy krótko w piekarniku i cieszymy nasze podniebienie oryginalną włoską pizzą.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:
- białko: 3,0g.
- węglowodany: 57,4 g, w tym cukry: 1,8g.
- tłuszcz: 0,9 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,6g.
- błonnik pokarmowy: 4g.
- sód: 0,5g.

Nazwa magazynowa: Bezglutenowe spody do pizzy 2x150g.
Nazwa oryginalna: Gluten free Pizza 2x150g.
Producent: Schar, Włochy
Waga brutto (waga do wysyłki): 0,32kg
Skład: woda, skrobia kukurydziana, mąka ryżowa, mąka ziemniaczana, syrop glukozowy, drożdże, substancja zagęszczająca: guma guar, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, środki spulchniające: winian monopotasowy i kwaśny węglan sodu, dekstroza, proteiny mleczne, sól, regulatory kwsowości: kwas winowy i kwas cytrynowy, naturany aromat.
Termin przydatności do spożycia: Minimum 6 tygodni.

Nasza Opinia: HIT!

Oli Oli Olej beztłuszczowy Pam jest doskonałym dodatkiem do potraw, niestety wersja do smażenia nie nadaje się do soczystych steków ze względu na szybkie „spalanie się” tłuszczu. Polecam standardowe oliwy, aczkolwiek do sałatek, jajecznicy i innych – sprawdza się doskonale. Zauważyć trzeba także że jest tak jak zapewnia producent – bardzo wydajny, aczkolwiek zalecana porcja jest niewystarczająca i trzeba „psiknąć” jednak znacznie więcej by nie spalić potrawy. Cena to około 29zł

Opis Produktu:

Oli-Oli Oliwa z Oliwek - to wspaniały smak i możliwość spożywania nawet w najbardziej wymagających dietach. Znakomity w przyrządzaniu potraw, eliminuje potrzebę użycia oleju, smalcu, tłuszczu, margaryny. Nie zawiera cholesterolu sody ani tłuszczu. Nisko kaloryczny sposób na smażenie.

• Niskokaloryczna oliwa z oliwek w aerozolu
• Wyprodukowany z najwyższej jakości oliwek
• Aż 462 porcje!
• Doskonałe do wszelakich potraw
• Komfort i wygoda stosowania
• Nie zmienia smaku potraw, w pełni naturalny

Oli Oli Olej beztłuszczowy Pam jest powszechnie używany w USA. Znajduje szerokie zastosowanie zarówno w gospodarstwie domowym jak i profesjonalnej gastronomii. Wyprodukowany z wysokiej jakości oliwy z oliwek i zapakowany w innowacyjne opakowanie umożliwiające bardzo wygodne i dokładne a co za tym idzie oszczędne dozowanie produktu. Jesteśmy przekonani, iż znajdą u nas wielu zwolenników.

OLI-OLI oliwa z oliwek sprawia że żywność w czasie smażenia nie przywiera do powierzchni naczyń. Ułatwia czyszczenie i mycie naczyń. Patelnie i sztućce można wycierać do czysta bez użycia płynu i skrobania. Zawiera czysty olej z oliwek i lecytynę (naturalny roślinny składnik fasoli sojowej, który zapobiega przyleganiu do powierzchni naczyń).

 Kto powinien zadbać, aby oliwa z oliwek w sprayu zaistniała w domowej spiżarce?

Na pewno jest to produkt szczególnie przydatny dla osób, które stosują „nałogowo” typową dietę kulturystyczną, a zarazem nie chcą utracić nic ze smaku, jaki może dać potrawa smażona lub grillowana. Jest rzeczą normalną, że osoby otyłe wystrzegają się tłuszczu, aby nie fundować sobie nadmiaru kalorii oraz nie podwyższać poziomu LDL we krwi. W kontakcie z olejem PAM każdy kulturysta może swoje obawy odłożyć na bok.

Gotowanie, smażenie czy pieczenie – oliwa z oliwek do smażenia w sprayu zagwarantuje, że teraz przyrządzisz swoje ulubione posiłki, w całkiem inny sposó

Wielkość porcji: 0,25g
Ilość porcji w opakowaniu: 462

Dawkowanie i sposób użycia:
Wstrząsnąć przed użyciem, skierować aplikator zgodnie ze strzałką i nacisnąć.

Testujemy sprzęt, odzież, suplementy! Wyszukujemy prawdziwe hity, oraz pokazujemy jak nie dać się naciągnąć, co na prawdę działa, co musisz mieć a co jest Tobie totalnie zbędne w Twojej fitness torbie. Obalamy mity i pokazujemy prawdę!

Zapraszamy do pisania na naszym FP propozycji testów do wykonania, w miarę możliwości sprawdzimy dla was prawie wszystko!