Dzisiaj coś dla fanów oreo:) Co jak co, ale OREO lubią wszyscy…;) Dodatkowo jakby powiedzieć, że jest zdrowe, dietetyczne, fit to chyba każdego skusimy na ten przepis:)
Dietetyczne OREO, zdrowy fit deser
Składniki na 7 ciasteczek:
Masa ciemna:
-5 łyżek otrębów owsianych/ mogą być zmielone płatki owsiane
- 2 łyżki masła orzechowego
- 5 łyżek odtłuszczonego kakao,
-stewia/ ksylitol/miód do smaku
- odrobina ciepłej wody to wyrobienia masy
Masa jasna:
-5 łyżek serka twarogowego / może być serek homogenizowany naturalny
- 2 łyżki mąki kokosowej,
-3 łyżki wiórek kokosowych,
-stewia/ksylitol/miód do smaku
Wykonanie:
1. Wszystkie składniki na masę ciemną łączymy ze sobą, a następnie wałkujemy na grubość ok.2-3 mm. I robimy kółeczka za pomocą formy lub np. kieliszka
2. Składniki na masę jasną również łączymy ze sobą.
3. Zrobione kółeczka z masy ciemnej przekładamy masą jasną.